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(2298) - 20.04.2009
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Übungsform 3



Eine weitere Übungsform im Bereich Koordination und Torschuss.

Übungsaufbau:

Wie in der Zeichnung dargestellt. Auch hier kann man die Leiter, durch Stangen , Ringe oder Hürden ersetzen.

 

Übungsablauf:

Der erste Spieler startet auf Kommando vom Trainer, vollzieht die vorgebene Übung und sprintet dem Pass des Trainers entgegen. Nach der Ballan- und mitnahme erfolgt der Torschuss. Der Trainer kann auch hier vorgeben, welcher Fuß beim Torschuss eingesetzt wird.