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Station zur Verbesserung der verschiedenen Techniken

Hier vertiefen wir die erlernten Techniken.

Übungsaufbau:

- wie in der Zeichnung dargestellt.

Übungsablauf:

- der Spieler löst sich vom Hütchen und fordert das Zuspiel.

- das Zuspiel wird verarbeitet und nach der Ballan- und -mitnahme, dribbelt der Spieler um das obere Hütchen rum und läuft mit dem Ball zum nächsten Hütchen.

- der Zuspieler läuft zum unteren Hütchen, dreht sich, fordert das nächste Zuspiel und setzt die Übung fort. Beide Spieler sollten das Zuspiel fünfmal fordern.

Varianten:

- der Ball wird halbhoch angeworfen und nach der Ballan- und -mitnahme führt man den Ball zum oberen Hütchen.

- der Ball wird auf Brusthöhe geworfen, die Übung wie zuvor abgeschlossen.

- der Ball wird auf Kopfhöhe geworfen, die Übung wie zuvor abgeschlossen.