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Pass-Stern

Eine Übungsform, die für den Aufbau- und Leistungsbereich geeignet ist.

Von: Domenico Filimbeni (Alemannia Aachen)

Aufbau: siehe Darstellung unten

Ablauf: An jedem Hütchen steht mindestens 1 Spieler, an Hütchen A zwei Spieler (Mindestanzahl also 9 Spieler). Jeder Spieler läuft seinem Passweg nach.

A spielt diagonal zu B, B lässt zu C klatschen, C spielt diagonal zu D

D spielt diagonal zu E, E lässt zu B klatschen, B spielt diagonal zu F

F spielt diagonal zu G, G lässt zu E klatschen, E spielt diagonal zu H

H spielt diagonal zu C, C lässt zu G klatschen, G spielt diagonal zu A

Korrekturhinweise: Auf die Fußhaltung beim Passspiel mit der Innenseite achten (Fußspitze zeigt nach oben, das Fußgelenk ist fixiert, um den Ball flach und hart spielen zu können)

Zuerst mit max. drei Ballkontakten üben. Wenn´s gut läuft mit zwei Kontakten oder den Ball direkt spielen.