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Nahdistanzschüsse 2

Schult u.a. die Antritts- und Aktionsschnelligkeit.

Trainingsschwerpunkte

- Antrittsschnelligkeit/Aktionsschnelligkeit

- Konzentrationsvermögen

- Mut/Entschlossenheit

Ablauf

Der TW steht auf der Torlinie, links und rechts vor ihm liegt je ein Ball (z.B. ein weißer und ein schwarzweißer). Auf der Torraumlinie befindet sich ein Stürmer. Der Trainer ruft "Weiß" oder "Schwarz". Der TW versucht, den entsprechenden Ball zu erhechten, der Stürmer, ihn in das Tor zu schießen.

Varianten

- Entfernung der Spieler zum Ball verändern (TW näher zum Ball; Spieler näher zum Ball).

- Nach der Aktion zum ersten Ball wechselt der Stürmer zum zweiten Ball und versucht, auch ihn zu verwandeln.

Hinweis

Trotz des in der Übung verlangten entschlossenen Handels sollten sowohl der TW als auch die Spieler besonnen agieren, damit sie sich nicht gegenseitig verletzen.