(2275) - 19.04.2009
Lauf- und Sprungübungen
In der ersten Trainingsform geht es um Lauf- und Sprungübungen.
Trainingsform 1: Lauf- und Sprungübungen im "Stangendreieck"
Bewegungsaufgaben im Stangenparcours: Laufen (vor- , seit-, oder rückwärts) einbeinige - beidbeinige Sprünge Slalomläufe.
