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Koordination und Torschuss

Wir kombinieren Koordinationstraining und den Torschuss.

Übungsaufbau:

Der Einsatz von Ringe, Stangen und der Koordinationsleiter lässt sich gut in eine kompakte Übungsform einbauen, wo neben der Koordination, auch das Kopfballspiel und der Torschuss geschult werden. Einfach die Trainingsmaterialien so aufbauen, wie in der Zeichnung dargestellt.

Übungsablauf:

Die beiden Gruppen starten gleichzeitig in die Übungsform. An den "Stationen" die Übung vorgeben. Diese kann vom Trainer variiert werden. Zum Abschluss findet dann das Kopfballspiel oder der Torschuss statt. Die Spieler lernen, sich ständig auf neue Bewegungen und Aufgaben einzustellen.