meinTrainer24 > 
(2188) - 08.04.2009
- -


Fangspiel



Eine Übungsform die im gesamten Jugendbereich einsetzbar ist.

Von: Domenico Filimbeni/Alemannia Aachen

Aufbau:

- Rechteck markieren

- 2 Bälle

- 2 Fänger bestimmen

Ablauf:

Die Fänger versuchen die Spieler zu fangen, die keinen Ball am Fuß haben. Die ballbesitzenden Spieler dürfen den Ball höchstens 5 sek. am Fuß halten, bevor Sie Ihn zum Mitspieler passen müssen. Gefangene Spieler können wieder befreit werden, indem ein freier Spieler durch die Beine kriecht. Ein Durchgang dauert höchstens 2 min. Danach Aufgabenwechsel.

Tipps:

Bei einer Anzahl von mehr als 12 Spielern 3 Bälle und 3 Fänger bestimmen!!!

Diese Übung schult neben der Beweglichkeit und Handlungsschnelligkeit vor allem die Orientierung im Raum und macht viel Spaß!!!