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Dribbling, Lupfer, Passspiel und Ballan- und mitnahme

Auch diese komplexe Übungsform wir immer wieder gerne im Training eingesetzt.

Spieler A dribbelt auf die Hürde zu (1), lupft den Ball über die Hürde (2) und führt danach den Pass zum Mitspieler aus (3). Dieser verarbeitet das Zuspiel und dribbelt sofort auf die Hürde zu.

Der Trainer bestimmt die Anzahl der Aktionen oder legt eine Zeit fest. Auch hier kann man wieder den Wettbewerb anbieten. Wird bei der Ausführung die Stange berührt oder abgeschossen, so zählt die Aktion nicht.

Eine weitere Variante für diese Übung: Der erste Spieler jongliert den Ball über die Hürde und passt den Ball anschliessend zum Mitspieler.