(2360) - 24.04.2009
Ausdauerübung mit Ball 2
Auch diese Variante kann man ab der B-Jugend einsetzen.
Übungsaufbau:
- wie in der Zeichnung angegeben.
Übungsablauf:
- der sich im Ballbesitz befindliche Spieler startet plötzlich mit einem Dribbling.
- der Verteidiger reagiert sofort und setzt dem Stürmer nach, um den Torschuss zu verhindern.
- wenn die Übung abgeschlossen ist, wechselt die Aufgabe.
- jeder Spieler sollte je dreimal Stürmer und dreimal Verteidiger spielen.
Varianten:
- der Trainer kann die Laufwege variieren oder ein 2:2 fordern.
