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Abfangen von Flugbälle

Das Abfangen von hohen Bällen wird ebenso geschult, wie die Beweglichkeit/Gewandheit.

Trainingsschwerpunkte:

- Fangen und Ablenken hoher Bälle

- Sicheres und schnelles Rückwärtslaufen

- Beweglichkeit/Gewandheit

Ablauf:

Der TW steht auf dem 11 m-Punkt in einem 2 m breiten Tor, der Trainer hält 2 Bälle bereit. Der TW soll den ersten Ball (scharfer Schuß des Trainers) abwehren und danach im Rückwärtslaufen den zweiten (hoch vor das Tor gespielter Flugball) abfangen bzw. über die Torlatte lenken.

Hinweis:

Falls der TW den ersten Ball festhält, rollt er ihn sofort zur Seite, um für die zweite Aktion handlungsbereit zu sein.