(2152) - 06.04.2009
1 gegen 1 Situation
Das 1 gegen 1 fördert den Torwart nicht nur in der Technik, sondern auch in der Reaktion. Mein Torwart freut sich auf die Duelle.
Trainingsschwerpunkt:
- Reaktionsschnelligkeit und Herauslaufen unter erschwerten Bedingungen
Ablauf:
2 Spieler dribbeln in geringem zeitlichen Abstand aus verschiedenen Richtungen auf das Tor zu. Spieler A schießt etwa ab der 16m-Grenze aufs Tor, nach erfolgter Abwehr durch den TW dribbelt Spieler B auf den TW zu und versucht, ihn zu umspielen.
Variante:
Spieler A dribbelt auf den TW zu (1 gegen 1 Situation), Spieler B versucht danach, "beobachtend" zu schießen (Spannstoß, Innenseite) oder zu "lupfen", je nach Stellung des TW.
