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Technik- und Laufkoordination

Hier wird die Koordination mit dem Ball (in den Niederlanden hoch im Kurs) und die Laufkoordination geschult.[mehr]

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Passspiel im Kreis

Das Passspiel im Kreis macht den jungen Fußballern viel Spaß.[mehr]

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Aufwärmübung: Spielform 1:1

Auch eine gute Aufwärmübung ist das 1:1.[mehr]

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Handball 2:2

Hier starten wir das Aufwärmen mit einem Handballspiel.[mehr]

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Komplexe Übung: Dribbling, Finte und Passspiel

In dieser Übungsform packen wir das Dribbling, die Finten und das Passspiel.[mehr]

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Doppeltes Wandspiel und Torschuss

In dieser Aufwärmübung kombinieren wir eine doppeltes Passspiel und den Torschuss.[mehr]

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Kombi Pass und Torschuss

Diese Form setze ich gerne vor dem Spiel ein.[mehr]

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Dribbel-Wettkampf

Nun steht mal wieder der Wettkampf an erster Stelle. Gerade zu Trainingsbeginn setze ich solche Formen ein, um die Aufmerksamkeit zu wecken.[mehr]

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Dribbling mit Zusatzaufgaben

Das Dribbling wird wieder in vielen Formen gefordert. "Blick über den Ball" sollte immer wieder gefordert werden.[mehr]

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Die nächste Hürde heißen Stangen

Die Spieler dribbeln nun um Stangen.[mehr]

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Parcour mit Hütchen

Hier "lauern" nun Hütchen auf die Dribbler.[mehr]

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Technik im vorgegebenen Feld

Im Technik-Viereck schulen wir weiterhin die verschiedenen Techniken.[mehr]

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Felderwechsel 2

Auch hier werden balltechnische Anforderungen gefordert.[mehr]

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Pendelstaffel

Kann auch als Wettkampf für die Jugendfußballer eingesetzt werden.[mehr]

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Diagonales Dribbling

Diese Übung wird auch oft im Leistungs- und Seniorenbereich eingesetzt. Als Intervall-Übung durchaus einsetzbar.[mehr]

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Dribbling, Finten, Dehn- und Lockerungsübungen

Diese Übungsform ist breit aufgebaut und kann vom Trainer in alle Richtunen variiert werden.[mehr]

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Dribbel- und Zuspielübung

Hier werden u.a. das Dribbling und das Passspiel geschult.[mehr]

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Parcour mit Hütchentore

Auch hier stehen die Techniken wie Dribbling und Finten an erster Stelle.[mehr]

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Dribbling mit Aufgabenzonen

Hier steht das Dribbling, Finten usw. im Mittelpunkt.[mehr]

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4 Felderwechsel

Auch das Aufwärmprogramm sollte immer neuen Formen annehmen um Langweile zu verhindern.[mehr]

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